આ એક કોઈ મગજવાળું છે.  દૈનિક ઉપયોગ પ્રથમ સ્થાને કરચલીઓ અને ઉંમરના સ્થળો રોકે છે.  સમાચાર ફ્લેશ: આપણામાંના મોટાભાગના લોકો તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યાં નથી.  તમારે તમારા ચહેરા માટે નિકલ-આકારની રકમનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે અને નોન સ્ટોપ પ્રોટેક્શન મેળવવા માટે દરેક એકથી બે કલાકમાં ફરીથી અરજી કરવી.  ખાતરી કરો કે એસપીએફ 30 અને તેથી વધુ, બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમનો ઉપયોગ કરો.  શું તમારા મેકઅપમાં ગડબડ કરવા નથી માગતા?  ટચઅપ્સ માટે એસપીએફ સાથે મીનરલ પાવડરનો ઉપયોગ કરો (હું આને મારા પર્સમાં રાખું છું, અને આ લખવાનું મને ફરીથી અરજી કરવાની યાદ અપાવે છે - તેથી આભાર!).

હું જાણું છું તે દરેક ત્વચારોગ વિજ્ની રેટિનોઇડ્સ દ્વારા શપથ લે છે - એક વિટામિન એ ડેરિવેટિવ જે ક્રીમ અથવા જેલના સ્વરૂપમાં આવે છે.  રેટિનોઇડ્સ કોલેજનના ભંગાણને અટકાવીને અને ત્વચાના કોષના ટર્નઓવરને ઉત્તેજીત કરીને તેમના જાદુને કાર્ય કરે છે, તમને ડ Dr. કિમ કહે છે તે આપીને "રેટિનોઇડ ગ્લો."  તેઓ ખીલને અટકાવે છે અને સારવાર પણ કરે છે. પ્રિસ્ક્રિપ્શન ફોર્મ ની પસંદગી કરો, કારણ કે તે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સ્વરૂપો કરતાં વધુ અસરકારક છે. 

મોટાભાગની વીમા કંપનીઓ રેટિનોઇડ્સ અને ચેતવણી'ને આવરી લેશે નહીં, તે મોંઘા હોઈ શકે છે.  પરંતુ એક ટ્યુબ તમને ઓછામાં ઓછા બેથી ત્રણ મહિના ચાલશે અને સૌથી વધુ ખર્ચાળ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ક્રિમ કરતાં વધુ સારું રોકાણ છે.  તમારી ત્વચાની છાલની અપેક્ષા કરો, અને નિર્દેશન મુજબ થોડી માત્રામાં જ ઉપયોગ કરો.  સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકો શોધી શકે છે કે તેઓ ફક્ત દર બીજી રાત્રે તેને સહન કરી શકે છે. મૂળભૂત મોઇશ્ચરાઇઝર્સ: મોઇશ્ચ્યુરાઇઝર્સ હાઇડ્રેશન માટે મહાન છે, અને આપણી ત્વચાની ઉંમરની જેમ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, મોંઘા / "હાઇ ટેક" મોઇશ્ચરાઇઝર્સના મોટાભાગના દાવા પ્રતિષ્ઠિત ડ્રગ સ્ટોર બ્રાન્ડના લોકો માટે નોંધપાત્ર લાભ પ્રદાન કરતા નથી અને સંભવત the વધારાના સ્પ્લર્જને યોગ્યતા આપતા નથી.

ખરેખર તમારી લીટીઓ ઓછી કરવા અને તમારી ત્વચાના ટોન અને ટેક્સચરને સુધારવા માટે, ડર્મ્સ વર્ષમાં બેથી ત્રણ વખત "મધ્યમ છાલ" લેવાની ભલામણ કરે છે. આ નુકસાન: તમે દેખાશો (અને અનુભવો) જેમ કે તમારી પાસે ખરેખર ત્રણથી પાંચ દિવસ સુધી ખરાબ સનબર્ન હોય છે, તેથી કોઈ મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટ્સ પહેલાં તેનું શેડ્યૂલ ન કરો તેની ખાતરી કરો.  શિયાળામાં રાસાયણિક છાલ મેળવવું તે હોશિયાર છે, કારણ કે તમારે સારવાર પછી થોડા દિવસો સુધી બધા સૂર્યના સંપર્કને ટાળવું પડશે.

આ ઉપચારો નવી છે અને ઘણી ખર્ચાળ પણ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ત્વચાની સપાટીને સરળ બનાવે છે અને કરચલીઓ અને રેખાઓનો દેખાવ ઘટાડે છે.  ત્યાં વિવિધ પ્રકારની લેસર ટ્રીટમેન્ટ્સ છે, કેટલીક જેની છાલ પર સમાન અસર હોય છે, અને અન્યમાં જૂની ત્વચાની તીવ્રતા.  તમારા ત્વચારોગ વિજ્ ભલામણ કરી શકશે જે તમારી ત્વચા માટે વધુ સારું છે.