રાજકોટમાં 72 કલાકમાં 7 મોત: હાર્ટએટેકનો ભયંકર કેર

રાજકોટ શહેર અને જિલ્લામાં છેલ્લા 72 કલાકમાં હાર્ટએટેકના કારણે 7 લોકોના મોત થયા છે, જે ભયજનક સ્થિતિનું સંકેત આપે છે. હાર્ટએટેકની આ ઘટના શહેરના કોઠારિયા, ગાંધીગ્રામ, શાપર-વેરાવળ, વેલનાથપરા અને અન્ય વિસ્તારોમાં નોંધાઈ છે. મૃત્યુ પામેલા 7 લોકોમાં 6 પુરુષ અને 1 મહિલા છે, અને મોટાભાગે 50 થી 60 વર્ષની વય જૂથના હતા. અચાનક વધેલા હાર્ટએટેકના કેસો સામાન્ય ન હોવાનું તજજ્ઞો જણાવી રહ્યા છે.

શિયાળામાં હાર્ટએટેકના કેસ કેમ વધે?

શિયાળામાં હાર્ટએટેકના કિસ્સાઓ વધુ નોંધાતા હોય છે. ઠંડીના કારણે શરીરની રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે, જેનાથી બ્લડપ્રેશર વધી શકે છે. આ કારણે હૃદય પર વધુ દબાણ આવી શકે છે, અને હાર્ટએટેકનું જોખમ વધી જાય છે. ખાસ કરીને તેઓ, જેમને પહેલેથી હૃદયરોગ, બ્લડપ્રેશર કે કોલેસ્ટરોલ જેવી તકલીફો હોય, તેઓ માટે શિયાળાની ઋતુ વધુ જોખમી બની શકે છે.

હાર્ટએટેકના લક્ષણો અને બચાવ ઉપાય

હાર્ટએટેક પહેલા શરીર કેટલાક સંકેતો આપે છે, જેમ કે છાતીમાં દુખાવો, ઘબરામણ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, થકાવટ અને શરીરના ડાબા ભાગમાં દુખાવો. જો આવા લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.

આ બચાવના ઉપાયો અસરકારક થઈ શકે:

• નિયમિત વ્યાયામ અને યોગ
• સંતુલિત આહાર, ઓઇલી અને જંકફૂડથી બચવું
• ધૂમ્રપાન અને વધુ આલ્કોહોલના સેવનથી પરhej
• તણાવથી દૂર રહેવું અને પર્યાપ્ત ઊંઘ લેવી
• શિયાળામાં ઉનાળા કરતા વધુ કાળજી રાખવી

રાજકોટમાં માત્ર 72 કલાકમાં 7 લોકોના મોતથી ચિંતાનો માહોલ છે. તજજ્ઞોનું કહેવું છે કે જીવનશૈલીમાં સુધારો અને તબીબી કાળજી રાખવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.