બાયપોલર ડિસઓર્ડરવાળા ઘણા દર્દીઓ માટે મેડિસિન કેબીનેટ પૂર્ણ છે..જાણો.

બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું સંચાલન એ સંતુલન કાર્ય છે અને ઘણીવાર મુશ્કેલ.  યુક્તિ એ છે કે નીચલા ભાગોને સરળ બનાવવું અને ડિપ્રેસન અથવા મેનીયાના જ્વાળાઓનો ઉપચાર કરવો અને બીજી રીતે ખૂબ સરસ રીતે ટેપ કર્યા વિના.  અને કારણ કે લોકો દવાઓ પર જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપશે તે અણધારી છે, તેથી નિદાન અને સારવાર એ એક અજમાયશ અને ભૂલ પ્રક્રિયા છે.

કેટલા મેડ્સ ઘણા છે?

બ્રાઉન યુનિવર્સિટીમાં હાથ ધરાયેલા અને સાયકિયાટ્રી રિસર્ચ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અધ્યયનમાં, ૨0૦ લોકોને જોવામાં આવ્યા હતા, જેને 2010 માં બાયપોલર ડિસઓર્ડર માટે ર્હોડ આઇલેન્ડની હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા.  ચાર કે તેથી વધુ લેતા હતા.  સ્ત્રીઓને ખાસ કરીને 4 અથવા વધુ માનસિક ચિકિત્સા સૂચવવામાં આવે તેવી સંભાવના હતી - જેમાં ઉત્તેજક અને ચિંતા વિરોધી દવાઓ શામેલ છે, જેને દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરની સારવાર તરીકે વિવાદાસ્પદ માનવામાં આવે છે.

જો તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શનોનું પરિબળ દર્દીઓ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે લઈ રહ્યા હો, તો સરેરાશ વ્યક્તિ દિવસમાં છ જુદી જુદી દવાઓ ઘટાડતો હતો.

જ્યારે ડોકટરોએ દ્વિધ્રુવીય લક્ષણોનું સંચાલન કરવા માટે એક કરતા વધારે દવા લખવી અસામાન્ય નથી - મૂડની પાળીનું સંચાલન કરવા માટે એક, અને બીજી ઉદાસીનતા દૂર કરવા માટે - નિષ્ણાતો મોટી સંખ્યામાં દવાઓ લેતા નુકસાન વિશે ચિંતિત છે (જેને "જટિલ પોલીફર્મેસી કહેવાય છે)  ") લોકોના એકંદર આરોગ્ય માટે કરી શકે છે.  શરૂઆત માટે, દવાઓ રીતે સંપર્ક કરી શકે છે.  

લેખકોએ નોંધ્યું છે કે દ્વિધ્રુવી દવાઓનો કોઈ અજમાયશ સંયોજનમાં એક સમયે બે કરતાં વધુ દવાઓનો ક્યારેય પરીક્ષણ કરતો નથી.  અને તેમની સારવારને વધુ જટિલ અને ઓછી અસરકારક બનાવવા માટે, લોકોએ તે બધી દવાઓ (અને પરવડવી) રાખવી મુશ્કેલ બની શકે છે.  દવાનો એકમાત્ર વિકલ્પ નથી દવાઓ દ્વિધ્રુવી ઉપચારનો પાયાનો આધાર છે, પરંતુ ખાડી પરના લક્ષણો રાખવા અને અનેક દવાઓ પર તમારું નિર્ભરતા ઓછું કરવામાં મદદ કરવાના અન્ય રસ્તાઓ છે.

ઉપચાર અથવા પરામર્શ.  તમારા બાયપોલર ડિસઓર્ડરને મેનેજ કરવામાં સહાય માટે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવી એ એક સરસ રીત છે.  સાયકોથેરાપી દ્વિધ્રુવી દર્દીઓ અને તેમના પરિવારોને સપોર્ટ, શિક્ષણ અને માર્ગદર્શન આપે છે.  દ્વિધ્રુવીકરણવાળા લોકો, દૈનિક દૈનિક તાણનું સંચાલન કરવાનું શીખી શકે છે જે એપિસોડ્સને ટ્રિગર કરી શકે છે, અને નકારાત્મક અથવા નુકસાનકારક વિચારો અને વર્તણૂકોને બદલવાનું શીખી શકે છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિ.  

વ્યાયામ માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપતા રસાયણો મુક્ત કરીને હતાશા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.  તે વજનમાં વધારો કરવામાં પણ મદદ કરે છે જે ઘણી દ્વિધ્રુવી દવાઓનો સંભવિત આડઅસર છે, ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે - તમારા દ્વિધ્રુવી ડિસઓર્ડરને મેનેજ કરવાના સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસાંમાંનું એક - અને તે મેનિક એપિસોડ્સની ધાર કાપવામાં મદદ કરી શકે છે.

 

લેખન. 

માનસિક માંદગીમાં રહેલા કોઈકને હંમેશાં તેમના નિદાનના નકારાત્મક પાસાઓ અને તે બીમારી પરના તેમના નિયંત્રણના અભાવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે.  જર્નલિંગ તમને ડિપ્રેસિવ અથવા મેનિક ઉર્જાને વધુ હકારાત્મક આઉટલેટમાં ચેનલ કરવાની મંજૂરી આપે છે.  તે તમને પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે અને આઘાતજનક અનુભવોની પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે