નશાથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવવો:સૌથી પહેલાં નશો મગજને નુકસાન પહોંચાડે છે

મનોરંજન માટે જાણીતું બોલિવૂ઼ડ આજે ડ્રગ્સના કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં ચર્ચામાં છે. ઈન્ડસ્ટ્રીના ઘણા મોટા સ્ટાર્સ નશાની આદતનો સામનો કરી રહ્યા છે. વર્લ્ડ ડ્રગ રિપોર્ટ 2020ના જણાવ્યા પ્રમાણે, ડ્રગ્સનો વધતો ઉપયોગ વધતી સંપત્તિ સાથે જોડાયેલો છે. રિપોર્ટ દર્શાવે છે કે, વિકાસશીલ દેશોની તુલનાએ વિકસિત દેશોમાં ડ્રગનો ઉપયોગ વધુ છે. કોકેન જેવા ડ્રગ્સનો ઉપયોગ દુનિયાના ઘણા શ્રીમંત વર્ગના લોકો કઈ રહ્યા છે.

કોઈપણ અંગ કરતાં મગજને નુકસાન પહોંચાડે છે નશાની આદત

રાજસ્થાનના કોટામાં ન્યૂરો સાઈકેટ્રિસ્ટ અને કાઉન્સિલર ડોક્ટર નીના વિજયવર્ગીયના જણાવ્યા પ્રમાણે, નશો તમને હંમેશાં એડિક્શન એટલે કે આદતની તરફ લઈ જાય છે. કોઈએ પણ નશો ન કરવો જોઈએ. તેમના જણાવ્યા પ્રમાણે, સિગારેટના વ્યસનીને લાગે છે કે ફક્ત તેમના ફેફસાં નબળા પડી રહ્યા છે અથવા દારૂ પીનારાઓને લાગે છે કે આ નશાની અસર તેમના લિવર પર થાય છે, જ્યારે આવું નથી. કોઈ પણ નશો હોય તે લિવર, કિડની, ફેફસાં કરતાં મગજને વધારે નુકસાન પહોંચાડે છે.

એડિક્શન શું છે?

અમેરિકન સાઇક્યાટ્રિક અસોસિએશનના જણાવ્યાનુસાર, એડિક્શન એ એક માનસિક રોગ છે, જે કોઈ એક વસ્તુ (દારૂ, ડ્રગ્સ)ના સતત ઉપયોગને કારણે થાય છે. વ્યક્તિ જાણે છે કે તેની સ્વાસ્થ્ય પર બહુ ખરાબ અસર પડી શકે છે. તેમ છતાં તેનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

આ વસ્તુઓ મગજની કામ કરવાની પદ્ધતિને અસર કરે છે. ડ્રગ લેવાની ટેવથી પીડાઈ રહેલા લોકોમાં ટોલરન્સ વિકસિત થઈ જાય છે. એટલે કે, ધીમે-ધીમે નશાની માત્રા વધવા લાગે છે કારણ કે, જેટલી માત્રામાં ડ્રગ તેઓ પહેલા ઉપયોગમાં લેતા હતા હવે તે તેમને ઓછું લાગવા લાગે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક ગ્લાસ આલ્કોહોલ પીતા વ્યક્તિએ ત્રણથી ચાર ગ્લાસ પીવાનું શરૂ કરી દે છે. આ સંખ્યા વધતી જ રહે છે. ડ્રગ્સ લોકો વિવિધ કારણોસર લે છે. તેમાં સારો અનુભવ કરવો, વધુ સારું કામ કરવું અથવા દબાણ જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે.