યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ 5 દેશી ડ્રિંક્સ, દવાની જરૂર નહીં પડે

યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે 5 શ્રેષ્ઠ દેશી ડ્રિંક્સ

અનિવ્યસ્ત લાઈફસ્ટાઈલ, ખોટી ખોરાકની આદતો અને વધતા પ્રમાણમાં યુરિક એસિડનું સ્તર શરીરમાંથી શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દુખાવા અને સોજાનો કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને સાંધાઓમાં. યુરિક એસિડની અસરથી ઓછું થઈ જતાં ઘૂંટણ અને સાંધાના દુખાવામાં વધારાઓ આવે છે, પરંતુ ઘણી વખત દવાની જરૂર પડે તે પહેલાં દેશી હર્બલ ડ્રિંક્સથી પણ આ સમસ્યાનો નિવારણ શક્ય છે. અહીં 5 એવા દેશી ડ્રિંક્સની વાત કરીએ છે જે યુરિક એસિડને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

1. ગિલોય ટી

ગિલોય એ એક દાવાર કે આયુર્વેદિક મેડિસિનની જેમ ઉપયોગમાં લેવાતી એક શક્તિશાળી જડીબુટ્ટી છે, જે શરીરની અંદર ભેગી થયેલી બેકટેરિયાના નુકસાનકારક તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ દેશી ઉપચારનું પ્રમાણ વધુ બળવાન છે જ્યારે યુરિક એસિડના સ્તરે વધારાના લક્ષણો જણાય છે. ગિલોય ટી પીવાથી લોહીમાં સ્લેગ ઘટે છે અને સાંધાના દુખાવાથી રાહત મળી શકે છે.

2. પુનર્નવા Tea

પુનર્નવા એ એક શક્તિશાળી હર્બ છે જે ખાસ કરીને કિડની માટે લાભકારી છે. પુનર્નવા ટીને લિવર અને કિડનીના કાર્યને સુધારવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. યુરિક એસિડ શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં પુનર્નવા મદદ કરે છે, અને આને શરીરના પાચન પ્રણાળી માટે પણ ફાયદાકારક ગણવામાં આવે છે. આ પીણું બનાવવા માટે, પુનર્નવા પાનને પાણીમાં ઉકાળી ને પીવા માટે રાખો. આથી યુરિક એસિડ કંટ્રોલમાં રહે છે.

3. આલમન્ડ અને આલમંડ દૂધ

આલમન્ડ એ વજન નિયંત્રણ અને પાચન માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. યુરિક એસિડને નિયમિત રાખવા માટે, દૂધમાં પલટાયેલું આલમન્ડ પીવાનું મિક્સ કરો. આના ઉપયોગથી પાચન શક્તિમાં વધારો થાય છે અને યુરિક એસિડનો સ્તર કાબૂમાં રહે છે.

4. લીંબુ અને મીઠું પાણી

લીંબુ અને મીઠું પાણીને ડિટોક્સ માટે એક શ્રેષ્ઠ ઉપચાર માનવામાં આવે છે. લીંબુમાં વિટામિન C અને પોટેશિયમ હોય છે, જે યુરિક એસિડના સ્તરે ઘટાડા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. મીઠું પાણીએ શરીરના અને પાચન પ્રણાળી માટે ફાયદા આપે છે.

5. મોરિંગા Tea

મોરિંગા એક ખૂબ જ પોષણયુક્ત છોડ છે, જે અંણે બધી જ身体 સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે શ્રેષ્ઠ ગણાય છે. મોરિંગા ટી પીવાથી શરીરમાંથી વિશાલ પદાર્થોને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે અને યુરિક એસિડના સ્તરે ઘટાડો થાય છે.

નિષ્કર્ષ

આ દેશી હર્બલ ડ્રિંક્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે, યુરિક એસિડના સ્તરે ઘટાડો કરવાની શક્યતા વધી શકે છે, અને શરીરના વિવિધ ભાગોમાં અસહ્ય દુખાવાથી રાહત મળી શકે છે.